Aviso FHE

AVISOS Retornar para página inteira A Fundação Habitacional do Exército (FHE) informa que foi expedida aos participantes do Fundo de Apoio à Moradia (FAM) correspondência sobre as alterações na apólice do seguro de vida do FAM, com orientações para o preenchimento do novo Termo de Adesão, enviado como anexo. Esse documento deverá ser devolvido à FHE (porte pago) ou entregue em um dos Pontos de Atendimento da instituição até 31 de dezembro de 2012. É fundamental que os participantes mantenham o endereço atualizado! A Central de Teleatendimento ao Cliente, no telefone 0800 61 3040, e a Ouvidoria, no telefone 0800 647 8877, estão à disposição, inclusive para mais informações sobre o FAM. Se preferir, acesse o endereço eletrônico www.fhe.org.br

O beneficiário do FUSEx tem direito a cobertura ou financiamento de órteses e próteses não-odontológicas

Instruções Reguladoras para a Assistência Médico-Hospitalar aos Beneficiários do Fundo de Saúde do Exército - IR 30-38)

CAPÍTULO IV

DAS ÓRTESES E PRÓTESES

Art. 23. O beneficiário do FUSEx tem direito a cobertura ou financiamento de órteses e próteses não-odontológicas, nos termos destas IR, indenizáveis de acordo com o Anexo A, após a indispensável indicação de médico especialista, devidamente justificada por meio de relatório e exames especializados, e aprovada por médico militar.

Art. 24. Dentre as órteses, são considerados aparelhos ortopédicos:

I - botas ortopédicas;

II - muleta;

III - cadeira de rodas;

IV - colete ortopédico;

V - colchão especial; e

VI - outros correlatos, que forem julgados necessários por Comissão de Ética Médica e com a aquiescência do Diretor da OMS.

Art. 25. São consideradas próteses não-odontológicas:

I - membros mecânicos;

II - marca-passo cardíaco;

III - aparelho auditivo;

IV - “stents”;

V - lentes intra-oculares;

VI - aparelho para tratamento de apnéia do sono CPAP (“Continuous Positive Airway Pressure”);

VII - bomba de infusão de insulina;

VIII - implantes nas articulações; e

IX - outras correlatas, que forem julgadas necessárias por Comissão de Ética Médica e com a aquiescência do Diretor da OMS.

Art. 26. A aquisição de órteses e próteses não-odontológicas será realizada por meio de processo licitatório, de acordo com a legislação em vigor.

§ 1º Não havendo estabelecimento comercial conveniado, contratado ou outro que aceite empenho, a aquisição, atendendo ao disposto no art. 32 destas IR, poderá ser feita pelo beneficiário, caso seja de seu interesse, sendo a despesa faturada em seu nome, após a devida autorização da RM à qual a UG FUSEx está vinculada, devendo o beneficiário, posteriormente, requerer o ressarcimento da despesa nas condições previstas em regulamentação específica.

§ 2º Caso o procedimento cirúrgico para implantação ou adaptação de órtese ou prótese não-odontológica seja realizado em OCS ou PSA conveniado ou contratado, a aquisição do material poderá ficar subordinada ao que estiver estabelecido no convênio ou contrato.

Art. 27. Havendo necessidade de cirurgia para implantação ou adaptação de órtese ou prótese não-odontológica, esta deverá, prioritariamente, ser realizada em OMS, sendo que, em qualquer situação, as despesas decorrentes deste ato cirúrgico serão indenizadas pelo beneficiário em 20% (vinte por cento).

Art. 28. A aquisição de órteses e próteses não-odontológicas por importação somente será realizada quando não houver similares nacionais que atendam às especificações do tratamento e estará condicionada à autorização prévia do DGP, ouvida a Diretoria de Saúde (DSau).

Art. 29. Os valores relativos à comercialização dos produtos, caso sejam cobrados pelas OCS ou PSA, deverão estar de acordo com os parâmetros autorizados pelo DGP.

Art. 30. Caso o beneficiário opte por realizar cirurgia em caráter particular ou por meio de plano de saúde, sem ônus para o FUSEx, a sua UG poderá fornecer ou realizar ressarcimento da órtese ou prótese de acordo com o estabelecido nestas IR, desde que o material seja solicitado com a devida antecedência pelo beneficiário e após autorização pela RM, com base em parecer do médico militar especialista, devendo ser observado o que está disposto neste capítulo.

Art. 31. Será estabelecido pelo DGP, para cada caso, um valor máximo por órtese ou prótese não-odontológica coberta pelo FUSEx e que atenda às especificações do tratamento.

Art. 32. O beneficiário poderá optar pela aquisição de material de valor superior ao máximo estabelecido, desde que arque com o custo excedente, sendo que:

I - no caso de ressarcimento ao beneficiário, a fatura, em nome deste, será emitida no valor integral do material, sendo o ressarcimento, entretanto, realizado, apenas, no valor máximo permitido, e a indenização de 20%, devida ao FUSEx, calculada sobre este valor; ou

II - no caso de a fatura ser emitida em nome da UG FUSEx, a despesa equivalente ao valor máximo permitido será indenizada em 20% pelo beneficiário, e o valor que exceder ao máximo permitido será indenizado em 100%.

Art. 33. O beneficiário, em prazo estipulado pela UG FUSEx, após a implantação de órtese ou prótese em OCS e PSA, deverá ser submetido à perícia concludente do procedimento.

Parágrafo único. O beneficiário que não comparecer, no prazo estabelecido pela UG

FUSEx, conforme o caput deste artigo, ficará sujeito ao pagamento integral dos custos do tratamento.

Banda Marcial do Corpo de Fuzileiros Navais (do Brasil) em "Edinburgh Military Tattoo 2011"

Quando Cole Porter veio ao Rio, assistiu do palanque, o desfile de 7 de Setembro. Quando viu passar a Banda Marcial do Corpo de Fuzileiros Navais, ele puxou o Ary Barroso pela manga do paletó e perguntou sério: - O que é isso? Eles não seguem a cadência do bumbo como todos os militares do mundo? Eles pisam num ponto surdo entre as batidas! E balançam para os lados como se estivessem dançando!!! O Ary respondeu: - É pq é uma banda de mulatos que tocam de ouvido. Não marcham. Eles desfilam, o que é diferente. Esse balanço se chama "ginga", mas eu não vou tentar te explicar porque não entenderias nunca... A banda marcial não tem instrumentos musicais convencionais, apenas clarins, cornetas, pífaros e gaitas de foles, além da ala chamada "pancadaria". Veja o filme do You Tube. Banda Marcial do Corpo de Fuzileiros Navais (do Brasil) em apresentação no maior festival de bandas militares do mundo, "Edinburgh Military Tattoo 2011", realizado na Escócia no período de 5 a 27 de agosto, de 2011. Tocando gaita escocesa dentro da Escócia, é de arrebentar. Para assistir click aqui. "http://www.youtube.com/embed/dJCeseZt6Kc"

“Os 17 de Abetaia” Ataque ao Monte Castelo

Retirado do site: http://www.anvfeb.com.br/17_abetaia.htm “Os 17 de Abetaia”Ataque ao Monte Castelo 12 de dezembro de 1944. “... forças da FEB valendo-se da cortina protetora da noite, partiram. Os mais atrevidos avançam sempre até se perderem ou tombarem. Diante de um resultado pouco compensador veio a ordem de retirada. Reservas em posição e bases de fogo em ação intensa, acolheram os retirantes com farto número de prisioneiros e preciosas informações sobre o inimigo.” “Com os primeiros albores da primavera, num certo dia de fevereiro surgem enfim a oportunidade da revanche. Aos 21 de fevereiro de 1945, o Regimento Sampaio esmagou a final, uma por uma, as famosas casamatas do Monte Castelo. Após a conquista, saem em campo o Reverendo Soren com seus voluntários, em piedosa missão: recolher e dar sepultamento aos cadáveres. Transferindo sua pesquisa para os lados de C. Viteline e Cá de Cá e diante do fatídico corredor que flanqueava o Castelo, aos olhos se depara um quadro de surpreendente e tétrica Alegoria das Armas: em torno à casamata reduto de Abetaia, em formação semicircular, a uma vintena de metros das seteiras, jaziam dezessete cadáveres de brasileiros, hirsutos, agressivos, colhidos por traiçoeira ceifa da morte, no momento mesmo em que o assalto final coroaria cumprimento de sua difícil missão sobre Abetaia. Soren examinou os cadáveres; muitos ainda comprimiam ainda o gatilho que disparara o último tiro e outros tinha nas mãos cerradas, a granada já sem o grampo de segurança, que não chegará a partir e que só a rigidez cadavérica, impedia de explodir. E, à frente de todos, personificação de verdadeiro chefe, e graduado que lhes comandava o último lance: o 3º Sgt Luiz Rodrigues Filho. Estavam ali os 17 “desaparecidos” em ação no ataque de 12 de dezembro de 1944 semi-conservados ainda, pelo manto protetor das nevadas” – em degel. “Honra e Glória Eterna aos 17 de Abetaia”

NOME	IDENTIDADE	UNIDADE	BTL / CIA	NATURALIDADE	UF
Luiz Rodrigues Filho	1G - 213.659	1º RI	2º - 4ª	Engenho Novo	DF
Ari de Azevedo	1G - 272.013	1º RI	2º - 6ª	Engenho Novo	DF
Cristino Clemente da Silva	1G - 298.646	1º RI	2º - 6ª	Tijucas	SC
Durvalino do Espirito Santo	1G - 227.887	1º RI	3º - 7ª	São Fidélis	RJ
José de Araújo	1G - 227.183	1º RI	2º - 4ª	S. Ant. de Padua	RJ
Alcides Maia Rosa	1G - 292.411	11º RI	1º - 2ª	Dores de Campos	MG
Aleixo Herculano Maba	2G - 126.414	11º RI	1º - 1ª	Itajai	SC
Almiro Bernardo	2G - 126.033	11º RI	1º - 2ª	Botucatu	SP
Amaro Ribeiro Dias	1G - 193.775	11º RI	1º - 2ª	Campos	RJ
Amelio da Luz	5G - 34.868	11º RI	1º - 2ª	Cerro Azul	PR
Antonio Coelho da Silveira	4G - 115.773	11º RI	1º - 2ª	S. João del-Rei	MG
Lindo Sardagna	2G - 126.959	11º RI	1º - 1ª	Ibirama	SC
Hereny da Costa	1G - 291.908	11º RI	1º - 2ª	Belo Horizonte	MG
Iraci Luchina	2G - 127.124	11º RI	1º - 1ª	Araranguá	SC
Marino Felix	2G - 126.422	11º RI	1º - 1ª	Itatinga	SP
Rafael Pereira	2G - 126.423	11º RI	1º - 1ª	Mirandópolis	SP
Sebastião Clementino Machado	2G - 126.252	11º RI	1º - 1ª	Rio Preto	SP

Página épica escrita pelo Cel Nelson Rodrigues de Carvalho Veterano do Regimento Sampaio, autor do livro "Do Terço Velho ao Sampaio de Guerra"

Pintura a óleo retratando os 17 de Abetaia Quadro de autoria do Vet. Cap Otton Arruda Lopes - datado de 21.02.1993 Exposto no Museu da FEB em Belo Horizonte, MG

Detalhe da assinatura do autor Vet. Cap. Otton Arruda Lopes

FONTES:
Texto: Museu da FEB, Belo Horizonte, MG
Fotografias: Roberto Graciani

CECMA realiza experimentação operacional de nova embarcação

CECMA realiza experimentação operacional de nova embarcação

Manaus – Desde 8 de outubro, o Centro de Embarcações do Comando Militar da Amazônia está realizando a experimentação operacional da embarcação Riverine Patrol Boat (RPB). A embarcação, de fabricação norte-americana, será avaliada por um período de 6 meses. A RPB tem blindagem para munição 7,62 mm, capacidade de transportar até 15 combatentes, defesa e ataque embarcado por meio de armamento de bombordo e boreste e rampa móvel de proa, para desembarque em assalto. A experimentação visa a promover uma análise mais adequada da embarcação, de tal forma a permitir a inclusão desse material de defesa no "Projeto Embarcações", gerenciado pelo Departamento de Engenharia e Construção do Exército.

16/10/2012-05h00

HC testa atendimento psiquiátrico on-line

CLÁUDIA COLLUCCI
DE SÃO PAULO

O Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo (IPq) testará, pela primeira vez, o tratamento de pacientes deprimidos por meio de consultas por videoconferência pela internet.
Os cem pacientes selecionados vão ser divididos, aleatoriamente, em dois grupos. Metade receberá o atendimento convencional (medicação e consultas de 20 minutos, uma vez por mês, no ambulatório do IPq).
Os outros 50 serão atendidos virtualmente (consultas mensais de 20 minutos pela internet) e receberão a medicação por motoboy. O tratamento vai durar um ano. Os interessados podem se inscrever pelo e-mail agendamento.ipq@gmail.com.
Segundo a psicóloga Ines Hungerbuehler, pesquisadora do Laboratório de Neurociências do IPq, o objetivo é verificar se o atendimento psiquiátrico virtual é tão eficaz quanto o presencial.
"Será uma forma de ampliar o acesso e a eficácia do acompanhamento do paciente crônico e, ao mesmo tempo, liberar o ambulatório para os casos agudos, que realmente precisam de um contato presencial."
O CFM (Conselho Federal de Medicina) veta consultas on-line --exceto quando fazem parte de pesquisas.
REINO UNIDO
Um estudo recente feito com dados de 36 mil pacientes do Reino Unido concluiu que terapia à distância é tão eficaz quanto a sessão no consultório. Foram comparados os resultados de pessoas atendidas por psicólogos à distância (por telefone ou Skype) com quem fez as sessões cara a cara

	Avener Prado/Folhapress
	Daniela Gonzaga, 28, faz terapia on-line com dois psicólogos, um para tratar de questões familiares e outro para questões de trabalho

A eficácia das duas modalidades só foi diferente para quem tinha problemas mais graves (depressão severa e fobias) e idosos. O custo da terapia on-line foi 36% menor.
Segundo o psicólogo Peter Jones, da Universidade de Cambridge, a terapia à distância facilita o acesso a serviços de saúde mental de pessoas com limitações de tempo, transporte ou com deficiências físicas. O estudo foi publicado na revista científica "PLoS One".
A partir do achado, o governo inglês começou a testar técnicas de treinamento para que psicólogos da rede pública façam o atendimento à distância.
No Brasil, o Conselho Federal de Psicologia baixou, em junho, novas regras para a interação à distância entre psicólogos e pacientes. As normas, que entram em vigor em janeiro, aumentaram de dez para 20 o número máximo de sessões pela internet.
Oficialmente, as sessões psicológicas por e-mail, MSN ou Skype são permitidas só para aconselhamento.
O atendimento psicoterápico, sem limite de consultas, precisa ser presencial --exceto para fins de pesquisa.
Mas oito psicólogos afirmaram à Folha que já fazem psicoterapia à distância.
Humberto Verona, presidente do Conselho Federal de Psicologia, reconhece que a permissão necessita ser revista. "Precisamos acompanhar a tecnologia. Mas temos que resolver muitas questões ainda em aberto na terapia on-line, como a manutenção do vínculo com o paciente.
FALTA DE INFORMAÇÃO
A falta de capacitação de psicólogos é um dos principais entraves à expansão da terapia on-line, segundo especialistas.
"Muitos acham que é fácil, que é só transportar a experiência da clínica para o on-line. Mas isso é um engano", diz Rosa Farah, coordenadora do Núcleo de Pesquisas da Psicologia em Informática da PUC.
Segundo Milene Rosenthal, do site Psicolink, que reúne 40 psicólogos, o profissional também deve atentar para a segurança das informações. O site cobra R$ 65 por consulta.
A assistente comercial Daniela Gonzaga, 28, faz terapia on-line com dois psicólogos. "Um para me orientar sobre questões profissionais e o outro, para um problema familiar." Ela aprovou o atendimento. "Na segunda sessão, já consegui resolver um problema com a minha mãe."
Para Daniela, a facilidade de receber um atendimento sem sair de casa e o preço "mais em conta" são as principais vantagens da terapia on-line.

Os cônjuges e filhos de militares passaram a ser beneficiários especiais da Fundação Habitacional do Exército – FHE

Senhor(a) Consorciado(a),

Informamos a V.Sa. que desde dezembro de 2011, os cônjuges e filhos de militares passaram a ser beneficiários especiais da Fundação Habitacional do Exército – FHE. A novidade, que altera o Art.17 do Estatuto da FHE, foi aprovada pelo Comando do Exército, Portaria nº 741, de 28/11/2011, e publicada no Diário Oficial da União em 1º/12/11.

Dessa forma, as esposas e os filhos de militares poderão aderir ao Consórcio Nacional POUPEX nas mesmas condições dos militares, visando à aquisição de:

1) bem imóvel, que poderá ser residencial, comercial, rural, construído ou na planta, terreno, construção e reforma/ampliação;

2) bem móvel, que poderá ser automóvel ou motocicleta; e

3) serviços de qualquer natureza, tais como: festa de casamento, formatura, viagens, serviços odontológicos, etc.

Caso haja interesse em aderir ao Consórcio Nacional POUPEX, seguem anexos as orientações, as tabelas e o formulário Proposta de Adesão.

Colocamo-nos à disposição para quaisquer outros esclarecimentos que se façam necessários através do e-mail consorcio.comercializacao@poupex.com.br ou pelo Centro de Relacionamento com o Cliente da FHE: 0800 61 3040.

Atenciosamente,
Gerência de Consórcios – GECON

ATUALIZAÇÃO DIÁRIA DA RESENHA ON-LINE

ATUALIZAÇÃO DIÁRIA DA RESENHA ON-LINE

A Resenha Diária é elaborada pelo Centro de Comunicação Social do Exército, contendo as principais notícias veiculadas na mídia.  Está disponível  na Internet em sua versão "on-line", a partir das 08 horas, na página oficial do Exército Brasileiro. A partir de 22 de abril, ao final da manhã e ao final da tarde, as notícias veiculadas serão atualizadas por meio do acompanhamento de jornais on-line, agências e portais de notícias, não existindo mais o "complemento da resenha".

Acesse aqui a Resenha On-line

http://www.exercito.gov.br/Resenha/homepage.htm

Os Poderes do Sal Grosso

Os Poderes do Sal Grosso O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes. Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado, e deixar a casa a salvo de energias nefastas.

O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas. Ele tem o mesmo cumprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos. Visto do microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados. As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa. Por isso,colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente.

Em dois ou três dias já se percebe a diferença. Quando formam-se bolhas é hora de renovar a salmora.

A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes. Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação.

A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite no quarto, para que o sono não seja perturbado.

Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias. Já foi considerado o ouro branco (salmoura para consersar alimentos).

Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:

Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.

Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada .

A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa.'

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia dos convidados, purificando a louça para o uso diário.

Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. O único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado.

Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra. Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver.

No Japão, o sal é considerado poderoso purificar. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora. Símbolo de lealdade na luta de sumô. Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade.

Use esse poderoso aliado!
É barato, fácil de encontrar, e pode lhe ajudar em momentos de dificuldade e de esgotamento energético!
Modo de tomar o banho de sal grosso:

Após seu banho convencional, deixe um punhado de sal grosso escorrer do pescoço para baixo, embaixo da água da ducha. Uma opção que agrada muitas pessoas, é colocar um punhado de sal dentro de uma meia, e repousar esta na nuca (atrás do pescoço) debaixo da ducha. Não é aconselhável banhos freqüentes com o sal.
De preferência para os banhos na fase da Lua Cheia, utilize velas no banheiro, e se quiser ativar sua intuição, apague as luzes do banheiro.

Benefícios de banhos e escalda pé com sal grosso:

Fisiológicos·
Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus·
Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde·
Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades·
Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações·
Ajuda a aliviar artrite e reumatismo·
Ajuda a aliviar a dor lombar crônica
Benefícios estéticos:

Tira as impurezas da pele·
Alivia irritações da pele como psoríase / eczema·
Alivia comichão, ardor e picadas·
Suaviza e amacia a pele·
Incentiva a pele se renovar·
Ajuda a curar as cicatrizes·
Restaura o equilíbrio a umidade da pele

Ocupacional ·

Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna·

Alivia a tensão nas mãos e punhos·

Ajuda a aliviar lesões no desportoPsico-física ·

Proporciona um relaxamento profundo·

Ajuda a aliviar o estresse e tensão·

Os cinco estágios da carreira (por Max Gehringer)

EXCELENTE TEXTO...

 

 Os cinco estágios da carreira(por Max Gehringer)


Existem cinco estágios em uma carreira.

O primeiro estágio é aquele em que um funcionário precisa usar crachá, porque quase ninguém na empresa sabe o nome dele.
No segundo estágio, o funcionário começa a ficar conhecido dentro da empresae seu sobrenome passa a ser o nome do departamento em que trabalha. Por exemplo, Heitor do Patrimônio.

No terceiro estágio, o funcionário passa a ser conhecido fora da empresae o nome da empresa se transforma em sobrenome. Heitor do banco tal.

No quarto estágio, é acrescentado um título hierárquico ao nome dele: Heitor, gerente do banco tal.

Finalmente, no quinto estágio, vem a distinção definitiva. Pessoasque mal conhecem o Heitor passam a se referir a ele como 'o meu amigo Heitor, gerente do banco tal'. Esse é o momento em que uma pessoa se torna, mesmo contra sua vontade, em 'amigo profissional'.

Existem algumas diferenças entre um amigo que é amigo e um amigo profissional. Amigosque são amigostrocam sentimentos. Amigos profissionaistrocam cartões de visita.

Uma amizadedura para sempre. Uma amizade profissionalé uma relação de curto prazoe dura apenas enquanto um estiver sendo útil ao outro.
Amigos de verdadeperguntam se podem ajudar. Amigos profissionaissolicitam favores. Amigos de verdadeestão no coração. Amigos profissionaisestão em uma planilha.

É bom ter uma pencade amigos profissionais. É isso que, hoje, chamamos networking, um círculo de relacionamentos puramente profissional.Mas é bom não confundir uma coisa com a outra.
Amigos profissionaissão necessários. Amigos de verdade, indispensáveis.

Algum dia, e esse dia chega rápido, os únicos amigos com quem poderemos contar serão aqueles poucos que fizemos, quando amizade, era coisa de amadores.

Aprenda a fazer arroz na garrafa PET ...olha só que barato...e não suja a panela

DICA DA INTERNET

Aprenda a fazer arroz na garrafa PET ...olha só que barato...e não suja a panela

não requer prática e tampouco habilidade...  ESTE É NA CHURRASQUEIRA.  Para alguns pescadores de plantão e outros curiosos veja a reportagem na íntegra. http://www.recordriopreto.com.br/portal/noticias/ODIyNw==/aprenda-a-fazer-arroz-na-garrafa-pet.html

DICA DA INTERNET - Para escutar uma boa música enquanto navega

DICA DA INTERNET

Para você que fica horas e horas trabalhando com seu computador e que gostaria de ter um fundo musical agradável, relaxante, de qualidade e grátis, aqui vai uma solução.
Basta você sintonizar:http://www.sky.fm/play/solopiano Via Internet e você ficará horas e horas ouvindo solos de piano, deliciosos e quase todos inéditos. É um grande relaxante para a alma e uma forma de "deixar de fora" os ruídos externos que tanto atrapalham.
Esta emissora se localiza em Los Angeles, Califórnia,e oferece uma excelente qualidade de som!  E não tem comerciais!!! 
Ah, e ainda tem mais. No alto, há uma barra branca intitulada Channel.  Se você clicar sobre Channel , se abrirá um menu com várias outras opções de músicas.

 

Divirtam-se!

 

ALMOÇO FESTIVO DE ANIVERSÁRIO DO GRÊMIO MARECHAL CANTUÁRIA

 AMIGOS

O PRESIDENTE DO GRÊMIO MARECHAL CANTUÁRIA, CEL MORELLI TEM O PRAZER DE CONVIDAR OS ASSOCIADOS E AMIGOS PARA O ALMOÇO FESTIVO DE ANIVERSÁRIO DO GRÊMIO MARECHAL CANTUÁRIA, EM GRANDE ESTILO.

 

LOCAL: AMARALINA

  

DATA: DIA 21/10/2012 - DOMINGO

 

HORÁRIO: 12:00H

 

ADESÃO:

 R$ 40,00 POR PESSOA E CRIANÇAS ATÉ 10 ANOS, FREE;

 - COQUETEL - CERVEJA, REFRIGERANTES E ÁGUA ANTES DA ENTRADA PARA O ALMOÇO.

OBS. O SALÃO DE REFEIÇÕES FICARÁ FECHADO ATÉ O FINAL DO COQUETEL, QUANDO SERÁ PERMITIDA A ENTRADA ORDEIRAMENTE E OBEDECENDO AS MESAS RESERVADAS.

 ALMOÇO,COM REQUINTADO CARDÁPIO, COM LEQUE DE PRATOS DIVERSOS, VARIADAS SOBREMESAS E DIGESTIVOS (LICORES) BEBIDAS INCLUÍDAS (REFRIGERANTES, CERVEJA E ÁGUA, MENOS WHISKY). QUEM DESEJAR PODERÁ LEVAR SEU WHISKEY.

 

TRAJE : ESPORTE, INFORMAL

 

ESTACIONAMENTO: AMARALINA

 

CONTAMOS COM A PRESENÇA DE TODOS. NÃO FALTEM, PRESTIGIEM . É A FESTA DE 23 ANOS DE FUNDAÇÃO DO GRÊMIO. ESPERAMOS UM EVENTO MUITO AGRADÁVEL E CONCORRIDO.

COM FINALIDADE LOGÍSTICA, OS CONVIDADOS DEVERÃO CONFIRMAR AS PRESENÇAS ATÉ O DIA 19/10/2012,  PARA O CEL MORELLI, FONES: 3451-2673 OU 8668-2676 OU PARA O MAJ PRINCHAK, FONES: 3353-1974 OU 8889-6922, EMAIL PRINCHAK@UOL.COM.BR.

 

GRATO.

ABRAÇOS,

 PRINCHAK

COMUNICADO IMPORTANTE FAM

A maioria dos filhos são assim:

A maioria dos filhos são assim:

03 anos: mãe eu te amo

11 anos: mãe não me enche

16 anos: minha mãe é tão chata

18 anos: eu quero sair de casa

25 anos: mãe você tinha razão

30 anos: quero voltar para casa da minha mãe

50 anos: eu não quero perder a minha mãe

70 anos:eu abriria mão de qualquer coisa para ter minha mãe aqui comigo.

 

MATÉRIA RETIRADA DO SITE http://www.isaudebahia.com.br/noticias/detalhe/noticia/dor-o-que-voce-sabe-sobre-os-pontos-gatilho/

Publicada em 08/10/12 00h00

CONTEÚDO HOMOLOGADO

 

Dor? O que você sabe sobre os pontos-gatilho?

Muito associados a momentos de tensão e estresse eles formam nódulos na musculatura. Saiba mais.

Sabe aqueles períodos de estresse no trabalho, na faculdade, com os problemas familiares etc.? É comum a musculatura entrar em um estado de tensão do qual muitas vezes é difícil sair e relaxá-la, até mesmo com o uso de medicamentos. Com a palpação, é possível que se observe a existência de áreas de maior sensibilidade e dor e alguns ‘nódulos’ na musculatura, que são os chamados pontos-gatilho.

Apesar de ser uma das principais causas de dor muscular, a existência dos pontos-gatilho é ainda pouco conhecida pela população de uma forma geral.

Os pontos-gatilho podem estar ativos ou inativos. Quando ativos, provocam dor exagerada ao movimento, limitação na sua realização, já que dificultam o músculo de alongar-se e contrair-se e podem, também, originar dor em outra região do corpo (dor referida). Os pontos inativos podem ser descobertos apenas por meio da palpação, originando uma dor localizada.

A dor referida segue um padrão de localização. Por exemplo, um ponto- gatilho encontrado no músculo trapézio pode ser a causa de cefaleia tensional (dor de cabeça relacionada à tensão muscular e presença de pontos-gatilho). Este fenômeno pode confundir o diagnóstico e o tratamento, pois a região dolorosa está distante do local que está causando a dor.

 

Os pontos-gatilho podem aparecer em qualquer órgão que possua tecido muscular no corpo, desde vísceras até tendões e músculos. Entretanto, é de difícil diagnóstico, já que exames complementares como ultrassonografia e ressonância magnética não são capazes de detectá-los.

Seu tratamento, contudo, é bastante variado. Desde massagens, uso de calor ou gelo (usado localmente, em cima do ponto), acupuntura, alongamentos, digitocompressão (que consiste em pressionar o ponto-gatilho por cerca de 90 segundos), hidroterapia, eletroterapia, até o agulhamento dos pontos (realizado por profissional capacitado) e uso de tratamento farmacológico que proporcionam relaxamento e/ou melhora da inflamação local. Entretanto, não há tratamento melhor para evitar a recidiva dos pontos do que mudança dos hábitos de vida que proporcionam sobrecarga ou mau uso do sistema muscular.

"Estresse, atividades repetitivas, excesso de trabalho, posições viciosas são os principais causadores de pontos-gatilho".

Estresse, atividades repetitivas, excesso de trabalho, posições viciosas são os principais causadores de pontos-gatilho. Logo, uma postura adequada e a possibilidade de realizar atividades que tragam algum relaxamento e condicionamento à musculatura, tais como nadar, dançar, caminhar, são essenciais para evitar que eles apareçam.

Normas Regionais de Assistência a Funeral e Translado de Corpos

Normas Regionais de Assistência a Funeral e Translado de Corpos

PROCEDIMENTO OPERACIONAL PADRÃO PARA MILITARES DA RESERVA, REFORMADOS, PENSIONISTAS E DEPENDENTES

1. PREPARAÇÃO E MATERIAIS NECESSÁRIOS:

- Normas Gerais de Ação da 6ª RM - Normas regionais para assistência a funeral e translado de corpos);

- Plano de Chamada do Cmdo/6ª RM.

2. INICIATIVAS POR PARTE DA FAMÍLIA DO “DE CUJOS”:

a. Verificar se o titular possui cobertura do “Seguro Decessos”, observando no contracheque do mesmo o desconto no código Z35, no item descrição “FHE DECESSOS, no valor de 3,90 (três reais e noventa centavos);

b. Caso o falecido possua cobertura pelo “Seguro Decessos”:

1)O(a) responsável pelo “de cujos” deverá entrar em contato com o referido seguro pelos telefones DDG 0800 775 7235ou 0800 775 7196, existentes no cartão do segurado, caso possua;

2)Caso esteja fora do Brasil ligar DDIG 5511 4689.5606, informando nome e CPF do falecido ou, quando se tratar de falecimento de dependente diretos (esposa e filhos), os dados do titular;

3) O referido seguro após acionado conduzirá todos os procedimentos necessários ao sepultamento do “de cujos”;

c.Caso o falecido não possua cobertura pelo “Seguro Decessos”:

1)A família do “de cujos” deverá providenciar todas as ações necessárias para o sepultamento, podendo solicitar a assistência e orientações do Comando da 6ª Região Militar;

2) Durante o expediente, através da SIP/6 pelo telefone (71) 3320-1896 (1° Ten Rfm Zenildo); e

3) Fora do expediente, ao Superior-de-dia ao Cmdo/6, pelo telefone (71) 9977-4867.

d.A orientação e assistência supracitados no item anterior referem-se à escolha dos serviços de uma funerária local, se for o caso, a qual se responsabilizará pelas seguintes ações:

- registro do óbito em Cartório;

- contato com o local do velório;

- urna (de acordo com a escolha do responsável);

- preparação e transporte do corpo em carro funerário para o local do velório (a ser designado pelo familiar responsável);

- preparação do esquife junto à empresa aérea, se for o caso;

- ornamentação com flores; velas, castiçais, etc...

3. ATRIBUIÇÕES POR PARTE DO RESPONSÁVEL DA ASSISTÊNCIA FUNERAL DA SIP/6

a.Após ser informado do falecimento, repassar a informação ao Chefe da SIP/6.

b.Caso tenha alguma dificuldades em prestar a assistência funeral aos familiares do “de cujos”, deverá acionar o Ch da SAS/6, Ten Cel Henriques (Tel 71-9125-1307), 1º Ten Sacramento (Tel 71 - 9220-5560), Sgt Carneiro (Tel 71-8633-0079), ou ainda, caso não consiga, acionar o Cel Borges Ch /Esc Pes (Tel 71-9654-4433 ), exatamente nesta sequência;

c.Caso haja necessidade de translado de corpos, Art 35 e 36 do Dec 4307, em vigor, e não seja beneficiário do Seguro Decessos, entrar em contato com a SAS/6;

d.Informar à família do “De-cujus”, que embora a Seguradora arque com todas as despesas do funeral, ainda assim, terá direito ao AUXÍLIO-FUNERAL, mediante solicitação à sua OM de vinculação, no caso à SIP/6;

e.Informar, ainda,que o auxílio-funeral,equivale ao vencimento bruto do titular, sendo que este auxílio tem por finalidade fazer frente às despesas com o sepultamento e deve servir de base à pessoa que arcará com as despesas do mesmo, evitando-se assim, um desajuste financeiro futuro. Cabe, ainda, salientar que o valor mínimo a ser pago a militares, equivale ao soldo da graduação de Subtenente. Sendo assim, o titular cujo vencimento bruto não ultrapasse ao soldo da graduação Subtenente, terá o auxílio pago naquele valor. No caso de falecimento de servidor civil, o pagamento equivale ao último vencimento bruto e será concedido para custear as despesas do funeral apenas do servidor falecido;

f. Para solicitação do referido auxílio o responsável pelo sepultamento do “De-Cujus”, deverá ser orientado à comparecer na OM de vinculação (SIP/6), no primeiro dia útil após o sepultamento, munido dos seguintes documentos:

- Atestado de Óbito

- cópia da carteira de Identidade

- cópia do CPF

- Nota Fiscal das despesa (caso seja um terceiro que realizou o funeral).

g. Em caso do óbito ocorrer em ato de serviço (PTTC e casos similares), todo funeral será custeado pela Força.

h. Se pedido pela família, a SIP/6 poderá solicitar a presença do Capelão da 6ª RM no velório.

i. Após o serviço de sepultamento, a família deverá ser orientada para comparecer à SIP/6 para ser informada a respeito dos direitos deixados pelo “de cujus”.

j. Quando o responsável pelo falecido optar pela cremação o Atestado de Óbito deverá conter a assinatura de dois médicos com os respectivos CRM.

4. PROCEDIMENTOS PARA SOLICITAÇÃO DO AUXÍLIO-FUNERAL

O processo de solicitação de auxílio-funeral é de responsabilidade da Unidade de Vinculação do militar, pensionista ou servidor civil, o qual deverá constar os seguintes documentos para comprovação do direito ao benefício:

a. Documentação Necessária para Comprovação do “de-cujus”:

1). Se o falecido for o próprio militar

- Atestado de óbito

- cópia da carteira de identidade do falecido

- cópia do ultimo contracheque

- cópia da RG e CPF da pessoa que irá receber o benefício

- Nota Fiscal da funerária que prestou o serviço em nome do responsável pelo funeral, caso o mesmo não seja o(a) beneficiário(a) da pensão militar;

- dados bancários da pessoa que irá receber o auxílio funeral (conta corrente)

2) Se dependente

- cópia do Atestado de óbito

- cópia da carteira de identidade do militar

- cópia do ultimo contracheque

- cópia da declaração de beneficiários ou documento que comprove a dependência econômica

- cópia da carteira de identidade do dependente falecido se possuir

- dados bancários do militar (conta corrente)

3) Se pensionista (viúva do militar)

- cópia do Atestado de Óbito

- cópia do título da pensão militar

- cópia da carteira de identidade do(a) falecido(a)

- cópia do ultimo contracheque

- Nota Fiscal da funerária que prestou o serviço

- dados bancários da pessoa que irá receber o auxílio funeral (conta corrente)

4) Servidor Civil

- Atestado de óbito

- cópia da carteira de identidade

- cópia do ultimo contracheque

- cópia da RG e CPF da pessoa que irá receber o benefício

- Nota Fiscal da funerária que prestou o serviço

- dados bancários da pessoa que irá receber o auxílio funeral (conta corrente)

5) Ex-Combatente

- Atestado de óbito

- cópia da carteira de identidade do falecido

- cópia do ultimo contracheque

- cópia da RG e CPF da pessoa que irá receber o benefício

- Nota Fiscal da funerária que prestou o serviço

- dados bancários da pessoa que irá receber o auxílio funeral (conta corrente)